“真的太感谢专家了，我以前总感觉管不了孙女，天天指责我孙女，孙女每天都哭，我也很崩溃，家里鸡飞狗跳。”10月9日，林奶奶听完家庭教育专家的建议，流着泪感谢道。

这天，邵武市气象公园热闹非凡，这里正在举办由邵武市人民法院、邵武市春暖社会工作服务中心联合举办的世界精神卫生日活动。今年宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。活动邀请精神科医生、心理咨询师、家庭教育专家、邵武法院家事少年庭法官等一起为市民和孩子们送上心灵的关爱，受到群众的热烈欢迎。

“医生，这段时间，我女儿常常感到烦躁、坐立不安、担心、害怕，睡眠也不踏实，也不肯去上学，已经高二了，我真的很焦虑。”

现场咨询解答。陈春花摄

活动现场，志愿者刚摆好桌椅，挂起横幅，便吸引来往群众驻足咨询，市民刘女士便迫不及待地向心理专家咨询。专家仔细询问其孩子的症状以及生活习惯、睡眠时间，帮她分析了原因，教给她孩子调适的方法，并留下联系方式，嘱咐其要注意女儿的状态和需要注意的事项，有需要可以带女儿前来咨询。

“我儿子最近都不肯和我交流，每天一回家就关起门来，甚至连吃饭都不愿意出来，怎么办？”活动现场，家长们的问题一个接一个，围得水泄不通。现场专家们给市民们科普了青少年常见的心理问题、抑郁症、网络成瘾等问题对青少年身心健康的危害以及患精神疾病概况、如何发现青少年精神疾病线索和治疗康复建议等，大大提高了对心理疾病与精神疾病的认识，引导家长平常应多关心、察觉孩子的心理状况，多接纳孩子的内心感受，教会孩子如何认知自我情绪以及培养孩子的积极心理品质。  

“中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019～2020)》显示，2020年，中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%，有部分孩子长期处于情绪低谷。抑郁情绪与抑郁症不同，抑郁症是一类疾病，有其诊断标准，一般指持续两周以上的抑郁状态。如何监测、预警儿童青少年的心理健康问题，进行早期的评估和干预以及如何预防复发，也是非常值得关注的问题，维护儿童青少年心理健康需要全社会多部门协调联动。” 国家二级心理咨询师陈春花说道。

法官向市民普及《反家庭暴力法》。陈春花摄

心理健康是健康的重要组成部分 ，少年儿童的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。为了更好守护青少年的健康成长，邵武市人民法院家事少年庭法官们利用案例分析、有奖问答互动、发放宣传单的形式让市民们进一步了解了《民法典》、《反家庭暴力法》、《人身安全保护令》和《未成年人保护法》等，在场的市民们踊跃参与互动。拒不完全统计，此次宣传活动共发放《反家庭暴力法》、《未成年人保护法》、《人生安全保护令》等宣传单1000余份。 

此次活动丰富多彩，医生志愿者们还在现场为居民们提供身体健康、睡眠障碍咨询，测量血压等服务，并耐心解答群众的疑问以及为群众提供义剪服务。

少年儿童是国家的未来、民族的希望。此次通过多种途径的宣传活动，不仅进一步普及了心理健康知识，更是旨在通过多种方式呼吁全社会提高认识，共同关注少年儿童心理健康，增进少年儿童健康福祉，共同促进儿童身心健康成长，为孩子们筑起心灵的“健康长城”。（邵武融媒 陈春花 白美丽）