由于老龄化社会的到来以及城乡居民平均寿命的延长，骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题，女性尤为严重。随着我国经济社会的发展，骨质疏松的发病人群将继续扩大，且存在明显的“年轻化”趋势，预计到 2020年，我国骨质疏松和低骨量患者人数将增加至2.8亿。

补充钙片对防治骨质疏松有一定效果，故很多患者认为骨质疏松的治疗只需补钙，其实这种认识是不科学的。实际上，缺钙与骨质疏松有关，但不能把缺钙和骨质疏松等同起来，骨质疏松症的发生不仅取决于摄取钙质的多少，定期补钙仅能起到一定的预防作用。

骨质疏松症只要一经确诊,即应开始自我基础治疗和去医院正规药物治疗。治疗骨质疏松目的是降低骨折风险，减少患者因骨折导致的致残率和致死率，同时可减少因治疗带来的高额费用，并明显改善患者生活质量。一味单纯性补钙只能是耽误治疗时机，还需使用抗骨质疏松药物以抑制骨吸收和促进骨形成，并长期坚持接受用药治疗。因此，确诊为骨质疏松症的患者，应该在补钙和补充活性维生素D的基础上，再选用一种抗骨质疏松的药物如膦酸盐类药物、降钙素、甲状旁腺激素等。

同时要合理膳食，从食物中补充钙，如多吃鱼、虾皮、海带、紫菜、芝麻、豆类、奶制品等富含钙的食物，还要多晒太阳、适量参加锻炼，可以补充维生素D，并增加成骨细胞的活性、减少钙的流失，通过综合治疗才能打好防治骨质疏松这场骨骼保卫战。(谢勇丽)