九月处于夏秋之交，正规赌篮球软件昼夜温差较大，白天高温，早晚转凉，正规赌篮球软件疾控中心提醒广大市民，需注意预防流感等呼吸道传染性疾病及登革热的发生。同时，学校、幼儿园均在九月份开学，开始集体生活的学生们应注意手足口病、结核等传染病的预防。

一、昼夜温差大，谨防流感呼吸道疾病的发生

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等症状，体弱、多病和老年人感染后，易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，易爆发聚集性疫情。九月昼夜温差大，易发生流感或上呼吸道感染，预防上应注意随天气变化增减衣物，加强室内通风，保持空气新鲜。注意个人卫生，加强锻炼，增强体质，劳逸适度，生活规律。流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所。患有慢性疾病者、年老体弱者可注射流感疫苗进行预防。如出现类流感症状，尽量避免接触他人，并及时就医。

二、防蚊灭蚊，预防登革热

9月仍是蚊虫活动的高峰季节，市民朋友们仍需提高警惕，注意预防登革热。白纹伊蚊是传播登革热的“罪魁祸首”，俗称“花斑蚊”。因此，做好防蚊灭蚊工作是预防登革热最根本的措施。白纹伊蚊喜在居民家中花瓶、小鱼缸、盆栽托盘中的清水繁殖，市民须清除可能蓄积有蚊幼虫孳生的各种水体，翻盆倒罐，勤替植物换水，勿让花盆底盘留有积水。家庭应安装纱窗纱门，使用空调或者蚊帐，防止蚊子叮咬，必要时使用化学杀虫剂杀灭蚊虫。户外活动时，应认真做好防护措施，如穿浅色长袖衣服及长裤，于外露的皮肤及衣服上喷涂驱蚊剂等。如出现高热、疼痛、全身肌肉、骨骼关节疼痛、皮疹等症状，请及时就近到正规医院就诊，并告知医生出行史。

三、开学季，预防手足口病和结核等传染病

9月正值学生开学季，也是学校肺结核、流行性腮腺炎、感染性腹泻和手足口病等传染病的高发时节，应加强对教室、宿舍、图书馆、食堂等人群密集场所的通风和消毒，以及学生因病缺勤登记工作，如发现因肺结核、流行性腮腺炎、感染性腹泻和手足口病等传染病而缺勤，要及时进行转诊、报告，并继续跟进学生就诊情况。在日常生活和学习中，提醒同学要保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。养成良好的卫生习惯，居室内经常开窗通风，不随地吐痰，咳嗽，打喷嚏时遮掩口鼻。若出现腹泻、发烧等症状要及时就医。

9月恰逢中秋佳节，中秋团聚赏月吃月饼是我国传统民间习俗，但月饼不能做正餐，尤其是老人、小孩、孕妇以及有高血糖高血脂的人要少吃。        （陈剑松 姚丽芳）